Im Detail
Der Ernährungskompass /
Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung
Autor: Bas Kast; Herbert Schäfer
Gelesen von: Herbert Schäfer
Deutsch
2018 - Der Hörverlag
Hörbuch (MP3)
Auch verfügbar als:
Taschenbuch€ 25.50Taschenbuch
€ 17.30Hardcover
€ 21.20Audio
€ 21.20E-BOOK (EPUB)
€ 19.99E-BOOK (EPUB)
€ 14.99Hörbuch (mp3)
€ 13.95
inkl. gesetzl. MwSt.
MP3 sofort downloaden
Downloads sind nur für Kunden mit Rechnungsadresse in Österreich möglich!
€ 21,95
Inhalt
Hauptbeschreibung
Der Bestseller im Diät-Dschungel: Was ist gesund, was ist schädlich, wie ernähren wir uns richtig?
Wissenschaftsjournalist Bas Kast bricht, gerade 40-jährig, zusammen. Hat er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Eine Ernährungsumstellung soll helfen. Doch was ist wirklich gesund? Kast geht auf eine Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung: Was essen besonders langlebige Völker? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich Altersleiden vermeiden? Kann man sich gezielt "jung essen"? Welche Nahrungsmittel halten wir für gesund, obwohl sie uns sogar schaden? Aus Tausenden sich zum Teil widersprechenden Studien filtert Kast die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost heraus.
Gelesen von Herbert Schäfer, mit Begleitmaterial zum Ausdrucken.
(Laufzeit: 9h 48)
Edition
Stichworte
diät | fitness | fitness kochbuch | gesund kochen | gesunde ernährung | gesundes kochbuch | gesundheit | kochbuch gesunde ernährung | kochen | kochbuch | kochbücher | ernährung | hörbuch | ernährung & gesundheit | lesung | lebensmittel | kompass für die seele | ernährungsratgeber | metastudien
Buchdetails
Titel: | Der Ernährungskompass |
Untertitel: | Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung |
Untertitel: | Gelesen von: Herbert Schäfer |
Autor: | Bas Kast; Herbert Schäfer |
Verlag: | Der Hörverlag |
Erscheinungsjahr: | 2018 |
Sprache: | Deutsch |
ISBN-13: | 978-3-8445-3193-0 |
Hörbuch (MP3)
inkl. gesetzl. MwSt.
MP3 sofort downloaden
Downloads sind nur für Kunden mit Rechnungsadresse in Österreich möglich!
€ 21,95
Mit unserem Buchlieferservice kommt Ihr Buch innerhalb von nur 3 Stunden zu Ihnen auf den Tisch – und das umweltschonend! Online bestellen, sollte das Buch lagernd sein, wird es innerhalb 3 Stunden umweltfreundlich mit dem Fahrrad geliefert.
Nähere Informationen unter fahrradzustellung.wagnersche.at