Im Detail
Abnehmen für hoffnungslose Fälle /
Hardcore-Tipps aus der Suchtmedizin
Autor: Shird Schindler; Iris Zachenhofer
Deutsch
2022 - Goldmann
Taschenbuch
Inhalt
Langtext
Viele Abnehmwillige meinen, schon alles probiert zu haben. Doch es gibt Hoffnung, auch wenn bisher alle Diäten versagt haben. Die Methoden fürs Abnehmen in diesem Buch stammen aus der Suchtmedizin. Sie scheinen brutal, sind aber effizient und wissenschaftlich fundiert. Chilischoten kauen oder laut Heavy Metal hören, wenn das Verlangen nach Essen übermächtig wird. Einen Gummiring ans Handgelenk schnalzen lassen oder heißes Kerzenwachs auf den Arm tropfen. Wenn Entspannungsübungen nicht ausreichen, helfen solche starken äußeren Reize, die Spannung abzubauen und vom Heißhunger abzulenken.
Autor
Dr. Shird Schindler ist Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapeutische Medizin. Er leitet das Zentrum für Suchtkranke und die Station für forensische Akutpsychiatrie und Begutachtung im Sozialmedizinischen Zentrum Baumgartner Höhe in Wien. Dr. Shird Schindler ist Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapeutische Medizin. Er leitet das Zentrum für Suchtkranke und die Station für forensische Akutpsychiatrie und Begutachtung im Sozialmedizinischen Zentrum Baumgartner Höhe in Wien.
Dr. Iris Zachenhofer war Neurochirurgin an der Wiener Universitätsklinik sowie an der Neurochirurgie Feldkirch (Vorarlberg). Sie wechselte in die Psychiatrie und arbeitet jetzt ebenfalls im Sozialmedizinischen Zentrum Baumgartner Höhe in Wien.Stichworte
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Buchdetails
| Titel: | Abnehmen für hoffnungslose Fälle |
| Untertitel: | Hardcore-Tipps aus der Suchtmedizin |
| Autor: | Shird Schindler; Iris Zachenhofer |
| Verlag: | Goldmann |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Sprache: | Deutsch |
| 256 Seiten | |
| 188 mm x 126 mm | |
| ISBN-13: | 978-3-442-17950-3 |
Taschenbuch
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